Föreläsningsserie HÄLSA

Information om vår föreläsningsserie HÄLSA

Föreläsningsserien HÄLSA innebär föreläsningar med sju olika ämnen som har ett rullande schema och sker löpande under måndagar klockan 15:00-16:30.
Kostnaden är 100 kr, frikort gäller.
De ämnen som behandlas i föreläsningsserien är:

  • Grunderna i KBT
  • Sömn
  • Smärta
  • Kost
  • Acceptera
  • Vardagsbalans/sjukskrivning
  • Andning/aktivitet

För genomförd serie ska man ha deltagit vid samtliga sju ämnen och vårens/början av höstens schema ser ut som följer:

  • Måndag 5/2 – Sömn (2)
  • Måndag 12/2 – Smärta (3)
  • Måndag 19/2 – Kost (4)
  • Måndag 26/2 – Acceptera (5)
  • Måndag 4/3 – Andning/aktivitet (7)3
  • Måndag 11/3 – Vardagsbalans/sjukskrivning (6)
  • Måndag 18/3 – Smärta (3)
  • Måndag 25/3 – Sömn (2) (ändrat från Grunderna i KBT pga. sjukdom)
  • Måndag 8/4 – Kost (4)
  • Måndag 15/4 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 22/4 – Acceptera (5)
  • Måndag 29/4 – Andning aktivitet (6)
  • Måndag 6/5 – Vardagsbalans/sjukskrivning (6)
  • Måndag 13/5 – Sömn (2)
  • Måndag 20/5 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 27/5 – Smärta (3)
  • Måndag 3/6 – Kost (4)
  • Måndag 10/6 – Acceptera (5)
  • Måndag 17/6 – Andning/aktivitet (6)
  • Måndag 24/6 – Vardagsbalans/sjukskrivning (7)
    SOMMARLOV!
  • Måndag 26/8 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 2/9 – Sömn (2)
  • Måndag 9/9 – Smärta (3)
  • Måndag 16/9 – Kost (4)
  • Måndag 23/9 – Acceptera (5)
  • Måndag 30/9 – Andning/aktivitet (6)
  • Måndag 7/10 – Vardagsbalans/sjukskrivning (7)
Postad 2024-02-05, uppdaterad 2024-03-25
This entry was posted in Vårdcentralen Stenblomman i Kungsbacka. Bookmark the permalink.

Kommentarer inaktiverade.