Föreläsningsserie HÄLSA

Information om vår föreläsningsserie HÄLSA

Föreläsningsserien HÄLSA innebär föreläsningar med sju olika ämnen som har ett rullande schema och sker löpande under måndagar klockan 15:00-16:30.
Kostnaden är 100 kr, frikort gäller.
De ämnen som behandlas i föreläsningsserien är:

  • Grunderna i KBT
  • Sömn
  • Smärta
  • Kost
  • Acceptera
  • Vardagsbalans/sjukskrivning
  • Andning/aktivitet

För genomförd serie ska man ha deltagit vid samtliga sju ämnen och höstens/vinterns schema ser ut som följer:

  • Måndag 26/8 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 2/9 – Sömn (2)
  • Måndag 9/9 – Kost (4)
  • Torsdag 12/9 – Livskris (8)
  • Måndag 16/9 – Acceptera (5)
  • Måndag 23/9 – Smärta (3)
  • Måndag 30/9 – Andning/aktivitet (6)
  • Torsdag 3/10 – Sömn (2)
  • Måndag 7/10 – Vardagsbalans/sjukskrivning (7)
  • Måndag 14/10 – Livskris (8)
  • Måndag 21/10 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 28/10 – Sömn (2)
  • Måndag 4/11 – Smärta (3)
  • Måndag 11/11 – Kost (4)
  • Torsdag 14/11 – Livskris (8)
  • Måndag 18/11 – Acceptera (5)
  • Måndag 25/11 – Andning/aktivitet (6)
  • Torsdag 28/11 – Sömn (2)
  • Måndag 2/12 – Vardagsbalans/sjukskrivning (7)
  • Måndag 9/12 – Livskris (8)
  • Måndag 16/12 – Sömn (2)
  • Måndag 13/1 – Grunderna i KBT (1)
  • Måndag 20/1 – Sömn (2)
  • Måndag 27/1 – Smärta (3)
  • Måndag 3/2 – Kost (4)
  • Torsdag 6/2 – Livskris (8)
  • Måndag 10/2 – Acceptera (5)
  • Måndag 17/2 – Andning/aktivitet (6)
  • Torsdag 20/2 – Sömn (2)
  • Måndag 24/2 – Vardagsbalans/sjukskrivning (7)
  • Måndag 3/3 – Livskris (8)
Postad 2024-07-09
This entry was posted in Vårdcentralen Stenblomman i Kungsbacka. Bookmark the permalink.

Kommentarer inaktiverade.