Information om vår föreläsningsserie HÄLSA
Föreläsningsserien HÄLSA innebär föreläsningar med åtta olika ämnen i ett rullande schema, löpande på måndagar och torsdagar klockan 15:15-16:45.
Kostnaden är 100 kr, frikort gäller.
De ämnen som behandlas i föreläsningsserien är:
- Grunderna i KBT
- Sömn
- Smärta
- Kost
- Acceptera
- Vardagsbalans/sjukskrivning
- Andning/aktivitet
- Livskris
För genomförd serie ska man ha deltagit vid samtliga åtta föreläsningar.
Här följer höstens tider, de som redan varit plockas bort efterhand:
- Måndag 2/11 – Smärta
- Torsdag 5/11 – Kost
- Måndag 9/11 – Acceptera
- Torsdag 12/11 – Sömn
- Måndag 16/11 – Andning/aktivitet
- Torsdag 19/11 – Vardagsbalans/sjukskrivning
- Måndag 23/11 – Livskris
- Torsdag 26/11 – Sömn
- Måndag 30/11 – Grunderna i KBT
— - Torsdag 3/12 – Kost
- Måndag 7/12 – Smärta
- Torsdag 10/12 – Vardagsbalans/sjukskrivning
- Måndag 14/12 – Acceptera
- Torsdag 17/12 – Sömn
Postad 2026-07-20, uppdaterad 2026-10-30
